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Spaggetti de Abobrinha com Molho de Camarão

Spaggetti de Abobrinha com Molho de Camarão

Features:
  • Receitas Fit
Cozinha:

Uma receita Fit para deixar seu cardápio ainda mais saudável. Spaggetti de Abobrinha vai deixar seu dia ainda mais gostoso!

Ingredientes

Modo de fazer

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Quem está sempre atento às novidades já deve ter percebido que uma nova modalidade de gastronomia está fazendo sucesso pela sua proposta. É a chamada gastronomia fit ou gastronomia saudável, que vem ganhando cada vez mais adeptos, movimentando as redes sociais e ajudando a melhorar os hábitos alimentares de muita gente.

O grande objetivo da gastronomia fit é eliminar a ideia de que optar por uma alimentação saudável é abrir mão do sabor, afinal, é possível manter uma alimentação saudável e saborosa, usando a criatividade e escolhendo corretamente os ingredientes

Hoje vamos preparar um Spaggetti de Abobrinha com Molho de Camarão, que vai incrementar ainda mais o seu cardápio e deixar sua alimentação ainda mais saudável!

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Passo 1
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Modo de Preparo - Abobrinha

+Cortar as abobrinhas finamente pra spaghetti. Usar cortador para legumes em espiral.
+Cozinhar rapidamente em água com sal e 400 ml de caldo de camarão. Dar um choque térmico e reservar.

Passo 2
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Modo de Preparo - Camarão

+Numa panela larga, fritar rapidamente os Camarões limpos, sem mexer muito. Aproximadamente 1 minuto de cada lado. Reservar.

Passo 3
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Finalização

+Na mesma panela colocar 100 ml de caldo de camarão, 300 ml de molho de tomates, 200 g de cream cheese light, coentro picado sal e pimenta a gosto.
+Quando estiver fervendo voltar os camarões e deixar em fogo baixo por apenas 3 minutos.
+Servir sobre o macarrão de abobrinha.

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  • 45 min
  • porcões 4
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Ingredientes

Ajustar para Servir:
Abobrinha: 3 Grandes
Camarão: 1 kg Fresco
Cream Cheese: 150 g 1 pote
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